ARNHEM - Op zondag 1 november kwam het Nederlands Softbal Team weer voor het eerst bij elkaar om te beginnen met de voorbereidingen op het internationale seizoen 2010.
Op deze eerste dag trainde de ploeg in de indoorhal in Enschede en deed dat een paar dagen later opnieuw in Voorthuizen.
De ploeg kreeg op deze dagen voor het eerst gezelschap van de drie 'roster-invitees', die een week eerder op 25 oktober een try-out hadden gekregen.
Na deze eerste twee trainingsdagen had de ploeg een drie dagen durend trainingskamp op het Nationale Sportcentrum Papendal in Arnhem, de thuishaven van het Nederlands Olympisch Comité en het trainingscentrum van de Nederlandse Olympische atleten.
Op de eerste middag, op vrijdag, hadden de speelsters ook een aantal pas-sessies en pasten verschillende shirts, broeken en jacks.
Hierna stond er 's avonds een trainings-sessie op het programma, waarbij de nadruk vooral op het lopen lag.
Zondagochtend werd het trainingskamp afgesloten met een nieuwe trainingsronde, maar ook een lezing van voedingsspecialist Anja van Geel.
's Avonds reisden de stafleden naar Nieuwegein voor een bijeenkomst van de Jong Oranje-speelsters, hun ouders en hun coaches.
De Olympische en Nederlandse vlaggen wapperen voor de ingang van de sporthal
Hoofd Coach Craig Montvidas spreekt de speelsters toe
op de eerste dag van de driedaagse trainingskamp op Papendal
Hoofd Coach Craig Montvidas en Maaike Blaauwgeers
maken notities voor de eerste trainingsronde
In het krachthonk luisteren de speelsters naar de uitleg van Fysiotherapeuten
Anouk Fermont (links) en Sanne Oude Egberink (op de achtergrond)
Nathalie Gosewehr, Anne Blaauwgeers, Judith Diepeveen (op de grond),
Solange Starrenburg en Merel Oosterveld bereiden zich voor op een oefening
Dagmar Bloeming doet een gewichtsoefening, terwijl Femke van Dusschoten toekijkt
Anne Blaauwgeers tilt gewichten, terwijl Solange Starrenburg (links)
en Merel Oosterveld een oogje in het zeil houden
Nadine Marinus, Britt Vonk en Lotte Holvast
kijken hoe Anne Vlietstra gewichtheft
Een overzicht van de speelsters in het krachthonk
Chantal Versluis, Fabienne van Uden, Virginie Anneveld,
Rebecca Soumeru en Karin Tuk maken notities en luisteren
Fysiotherapeuten Sanne Oude Egberink en Anouk Fermont
bekijken hun notities voor de volgende reeks drills en voorbeelden
Een grappig moment wanneer Areke Spel Lotte Holvast assisteert
Fysiotherapeuten Sanne Oude Egberink en Anouk Fermont
doen een nieuwe oefening voor
Na het diner hadden de speelsters een pas-sessies voor shirts en korte broeken
Hoofd Coach Craig Montvidas licht de details toe voor het avondprogramma
In de avondsessie wordt veel aandacht aan het lopen besteed
Hoofd Coach Craig Montvidas staat in het midden op de finishlijn
Intussen werkt Team Manager Paul Boonstra wat administratie uit
De speelsters wachten in rij voor een 'running and catching drill'
Ja, het was een frisse avond, zoals Judith Diepeveen toont
De volgende ochtend is de groep speelsters vroeg in de sporthal voor een nieuwe trainingsdag,
terwijl Hoofd Coach Craig Montvidas de gast-instructeurs voorstelt
Tussen Team Manager Paul Boonstra (links) en Hoofd Coach Craig Montvidas staan
gast-instructeurs Peter van Dalen, Nathalie Franssen, Marcel Dols, Diana Remmers-Verhoef,
Maaike Zijlstra, Sandra Nieuwveen en Marjan Smit
Mental Coach Marcel Dols praat met de eerste groep speelsters in de ochtendsessie
De speelsters stellen zichzelf voor aan Mental Coach Marcel Dols
Mental Coach Marcel Dols heeft een kadootje voor één van de speelsters
Catching Instructor Sandra Nieuwveen praat met Catchers Anne Blaauwgeers
en Karin Tuk en Utility Player Meike Witteveen
Pitching Instructor en Flex Coach Maaike Zijlstra gaat over de
details met Pitchers Rebecca Soumeru en Dagmar Bloeming
Hoofd Coach Craig Montvidas instrueert Kim Donkers,
Saskia Kosterink en Nadine Marinus voor een 1B-drill
Flex Coach Maaike Zijlstra kijkt toe, terwijl Pitchers Kirsten Scheele
en Ginger de Weert een oefening uitvoeren
Catching Instructor Sandra Nieuwveen gooit een bal naar Catcher Anne Blaauwgeers
Flex Coach Maaike Zijlstra spreekt Pitchers Kirsten Scheele,
Ginger de Weert, Femke van Dusschoten, Malou van Dusschoten,
Rebecca Soumeru en Dagmar Bloeming toe
In de andere hoek van de hal toont Hoofd Coach Craig Montvidas wat
hij wil van Nadine Marinus, Saskia Kosterink en Kim Donkers
Pitcher Ginger de Weert voert een oefening uit, terwijl Anne Blaauwgeers de Catcher is
Hoofd Coach Craig Montvidas praat met de Pitchers, Catchers en 1B-speelsters
ter afsluiting van de ochtendsessie
In de middagsessie kijken Flex Coaches Nathalie Franssen en Marjan Smit (beiden op de achtergrond)
en instructeurs Diana Remmers en Peter van Dalen toe, terwijl de speelsters zich voorbereiden
Judith Diepeveen doet een warming-up oefening
En dat doet Areke Spel ook
Outfield Instructeurs Peter van Dalen en Diana Remmers praten met de Outfielders
Instructeur Peter van Dalen doet een oefening voor, terwijl Merel Oosterveld,
Fabienne van Uden en Solange Starrenburg luisteren en toekijken
Voormalige Hoofdklasse- en Oranje-outfielders Diana Remmers en Peter van Dalen
Solange Starrenburg, Fabienne van Uden, Merel Oosterveld
en Maaike Blaauwgeers luisteren naar een uitleg
Infielder Virginie Anneveld is klaar om te fielden, terwijl Britt Vonk
en Chantal Versluis hun beurt afwachten
Flex Coaches en Infield Instructeurs Nathalie Franssen en Marjan Smit
tonen een oefening voor de Infielders
Flex Coaches Marjan Smit en Nathalie Franssen tijdens de fielding drills
De Infielders en Outfielders en de Instructeurs bespreken situaties
Outfield Instructor Diana Remmers geeft uitleg aan Anne Vlietstra en Merel Oosterveld,
terwijl Fabienne van Uden en Nathalie Gosewehr op de achtergrond toekijken
Outfielder Nathalie Gosewehr is klaar om te fielden, terwijl Instructeur Diana Remmers een teken geeft
